موقع نجوم بلس ينقل لكم أحدث الأخبار لحظة بلحظة من مصادر موثوقة، مع تغطية شاملة لمختلف المجالات لضمان وصول المعلومات إليكم بدقة وشفافية. تابعونا لمعرفة التفاصيل أولًا بأول.
قال الدكتور محمد هانى، استشارى الصحة النفسية والعلاقات الزوجية، إن الضغوط يعبرها الإنسان من خلال التفاؤل والسعى.
وأضاف فى لقائه ببرنامج صبايا الخير مع ريهام سعيد على قناة النهار، أن النفس أمارة بالسوء ودائما ترسل إشارات توهم الإنسان بأشياء سلبية.
وأكد أنه لا يجب مقارنة حياة أى شخص بأخرين، فهذا كفيل يحبط الإنسان ويجعله ينفر من حياته.
وقال دكتور محمد هانى استشارى الصحة النفسية إن المشكلات النفسية تبدأ من الصورة التى يقدمها الإنسان عن نفسه، موضحًا أن الناس يتعاملون مع الشخص وفق الصورة التى ينقلها لهم عن ذاته وأنه إذا جلس بينهم وقدم نفسه باعتباره واثقًا وكافيًا وصاحب طموح وأهداف وحياة وقدرة على التعامل مع الدنيا فإنهم سيتعاملون معه وفق هذه الصورة، مؤكدًا أن الإنسان يرسم حدوده بشكل غير مباشر.
وأضاف هانى، أنه إذا ظهر الشخص أمام الآخرين بأنه طيب وضعيف وغلبان ولا يعترض على شيء فسيتعاملون معه على هذا الأساس وقد يقللون من شأنه أو يمارسون التنمر عليه، موضحًا أن ذلك إيذاء نفسى لأن من حق أى إنسان أن يحترم وأن تحترم قدراته، مشيرًا إلى أن الصورة الأساسية التى يرسلها الفرد لنفسه هى التى تحدد ما يكونه فإذا أراد أن يكون مبسوطًا سيكون مبسوطًا وإذا أراد أن يكون حزينًا سيكون كذلك وإذا أراد أن يكون طموحًا سيقف على قدميه أما إذا أقنع نفسه بأنه ضعيف أو بلا قدرات فلن يعرف كيف يتعامل.
