باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
Accept
نجوم بلسنجوم بلسنجوم بلس
  • الرئيسية
  • أخبار
  • تليفزيون
  • سياسة
  • اقتصاد
  • رياضة
  • فن
  • ترندات
  • تكنولوجيا
  • صحة
  • منوعات
Reading: صديقي الروبوت فى رمضان (8).. تعرف حاجة تقلل العطش خلال الصيام؟ – نجوم بلس
Share
Notification Show More
Font ResizerAa
نجوم بلسنجوم بلس
Font ResizerAa
  • الرئيسية
  • أخبار
  • تليفزيون
  • سياسة
  • اقتصاد
  • رياضة
  • فن
  • ترندات
  • تكنولوجيا
  • صحة
  • منوعات
  • الرئيسية
  • أخبار
  • تليفزيون
  • سياسة
  • اقتصاد
  • رياضة
  • فن
  • ترندات
  • تكنولوجيا
  • صحة
  • منوعات
Have an existing account? Sign In
Follow US
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
تكنولوجيا

صديقي الروبوت فى رمضان (8).. تعرف حاجة تقلل العطش خلال الصيام؟ – نجوم بلس

نجوم بلس
Last updated: مارس 8, 2025 3:17 م
نجوم بلس
5 أشهر ago
Share
SHARE

موقع نجوم بلس ينقل لكم أحدث الأخبار لحظة بلحظة من مصادر موثوقة، مع تغطية شاملة لمختلف المجالات لضمان وصول المعلومات إليكم بدقة وشفافية. تابعونا لمعرفة التفاصيل أولًا بأول.

ذهبت للعمل خارج المكتب بعد الظهيرة، حيث ترتفع الحرارة وكأننا دخلنا فصل الصيف، لذلك شعرت بالعطش وجفاف بالحلق خلال الصيام، لم تتعد الساعة الثالثة عصرًا، وما زال أمامى ساعات طويلة قبل أذان المغرب، يمكننى التحمل ولكن هذا الأمر سيتكرر خلال الأسبوع كله، فهل هناك حل؟ توجهت سريعًا لصديقى الروبوت جيميناى «Gemini»، اتحدث معه وأتعرف على مقترحاته.

اقترح روبوت الدردشة من جوجل أن أنظم شرب الماء كخطوة أولى لحل المشكلة، فيجب توزيع الماء، من خلال كميات معتدلة منه على فترات متباعدة من الإفطار إلى السحور، بدلًا من شرب كميات كبيرة دفعة واحدة، مع تقليل تناول المشروبات التى تزيد من فقدان السوائل، مثل القهوة والشاى والمشروبات الغازية.

صديقى الروبوت فى رمضان (5).. إيه أفضل الطرق لتغيير العادات السيئة؟

صديقى الروبوت فى رمضان (6).. تفتكر إيه سبب الصداع الصبح؟

صديقى الروبوت فى رمضان (7).. إزاى مايحصليش انتفاخ بعد الفطار؟

علمت منه أن النظام الغذائى أيضًا يتدخل فى مشكلة العطش، فالأطعمة المقلية والدهنية تحتاج إلى كمية أكبر من الماء لهضمها، مما يزيد من الشعور بالعطش، كذلك الأطعمة المالحة والمخللات، فيمكن تبديلها بتناول الفواكه والخضراوات الغنية بالماء، مثل البطيخ والخيار والطماطم والخس، مع تناول وجبة السحور غنية بالألياف والكربوهيدرات المعقدة، لأنها تساعد على الاحتفاظ بالماء لفترة أطول.

ونصح جيميناى بتقليل المجهود البدنى خلال ساعات الصيام، والاستحمام بالماء البارد لأنه يخفف الشعور بالعطش، مع الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم خلال الليل، وفى النهاية أوصى بأنك إذا كنت تعانى من أى مشاكل صحية، يجب استشارة الطبيب قبل إجراء أى تغييرات على النظام الغذائى أو نمط الحياة.

You Might Also Like

ولاية أمريكية تستعد لإقرار قانون التحقق من العمر لمتاجر التطبيقات – نجوم بلس

تلسكوب جيمس ويب يرصد جسما غامضا يشبه الكوكب.. كتلته 13 ضعف المشترى – نجوم بلس

إطلاق MacBook Air بمعالج M4 هذا الأسبوع.. أبرز 5 ميزات متوقعة – نجوم بلس

يوتيوب يطرح باقة Premium Lite الأرخص.. كل ما تحتاج معرفته – نجوم بلس

جوجل تضيف تبويب “الأشخاص” إلى ميزة “العثور على جهازى” فى Pixel Drop مارس 2025 – نجوم بلس

Share This Article
Facebook Email Print
Previous Article داء الكلب.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج – نجوم بلس
Next Article مسلسل الكابتن الحلقة 9.. أحمد عبد الوهاب يتعجب من سهولة إجراءات ترخيص كشك – نجوم بلس
Leave a Comment

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

about us

نحن نؤثر على 20 مليون مستخدم ونعتبر شبكة أخبار الأعمال والتكنولوجيا رقم واحد على هذا الكوكب.

نجوم بلسنجوم بلس
Follow US
© NojoomPlus. All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?